منتديات بلاد الشهوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
~ْ~منتديات بلاد الشهوم ~ْ~
تمّ اقفال المنتديات .... يسرنا تهنئتكم بإفتتاح منتديات بلاد الشهوم في ثوب جديد وبحلة قشيبة على الرابط التالي www.shuhoom.net .. ونتمنى من الجميع اتباع الرابط والتسجيل في المنتدى الجديد ... نسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد

منتديات بلاد الشهوم  :: الفكاهة والمرح
 

 [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ماروكو
عضو مميز
ماروكو


عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 28/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 18, 2011 4:15 am
Sleep طرق النوم الصحيحه للشباب Sleep



[img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 105172124[/img]


لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..


الطريقة الثانية


[img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 984840401[/img]

للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..

الطريقة الثالثة


[img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 687125357[/img]

لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..

الطريقة الرابعة


[img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 979022699[/img]

أيضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..


الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟


الطريقة الخامسة[/center]

[center][img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 898575122[/img]


هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..


الطريقة السادسة


[img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 223247538[/img]

هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..


الطريقة السابعة
[/size]

[img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 901538225[/img]

[size=24]هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...


الطريقة الثامنة والاخيرة


[img][b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] 954531587[/img]

هذه الطريقة اسماها الدكتور عنز باسم ( V I P ) اختصار لكلمة

.... (HOW are you) بمعنى مضيق هرمز
لان هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة



أخيرا.......نشكر أبو الشباب

ونتمنى لكم نوما هنيئا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو ريماس
عميد
عميد
أبو ريماس


عدد المساهمات : 810
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 33
الموقع : النجيده|بلاد الشهوم

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 18, 2011 6:52 pm
أوده داه.....أوده داه....أوده أوده داه...داه داه

الله يخرب سوالفش ياماروووكو

أشوف بدنى بغلط على شباب معليه مردووده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smart
عضو
Smart


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 25/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 1:00 pm
والله طلعوا الشباب ما هينين ف رقادهم
بس تسلمي مارووكو ع الطرح الحلو

يبالهم نصائح الشباب ف طرق الرقاد علشان يحسوا بالراحه والوناسه

وبالأخص أبو ريماس وابو رعد ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماروكو
عضو مميز
ماروكو


عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 28/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 3:40 pm
أبو ريماس كتب:
أوده داه.....أوده داه....أوده أوده داه...داه داه

الله يخرب سوالفش ياماروووكو

أشوف بدنى بغلط على شباب معليه مردووده



الله يهديكم ماحد يقدر يقول شي غير رديتوا عليه مردوده

يا مشرفنا.....ان بعض الظن أثم
انا انسانه مسالمه ما أحب المشاكل واذا بغيت تتأكد سأل منظمة السلام العالمي معلقين أسمي عندهم
الموضوع للأفاده لا غير والكلام ما أنا كاتبتنه هذه دراسه حديثه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماروكو
عضو مميز
ماروكو


عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 28/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 3:45 pm
Smart كتب:
والله طلعوا الشباب ما هينين ف رقادهم
بس تسلمي مارووكو ع الطرح الحلو

يبالهم نصائح الشباب ف طرق الرقاد علشان يحسوا بالراحه والوناسه

وبالأخص أبو ريماس وابو رعد ههههههههه




تسلمي ع المرور سمارت ليدي

لو بغيتي تسوي خير ما يتقبلوا النصيحه scratch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو ريماس
عميد
عميد
أبو ريماس


عدد المساهمات : 810
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 33
الموقع : النجيده|بلاد الشهوم

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 11:12 pm
ماروكو كتب:
Smart كتب:
والله طلعوا الشباب ما هينين ف رقادهم
بس تسلمي مارووكو ع الطرح الحلو

يبالهم نصائح الشباب ف طرق الرقاد علشان يحسوا بالراحه والوناسه

وبالأخص أبو ريماس وابو رعد ههههههههه




تسلمي ع المرور سمارت ليدي

لو بغيتي تسوي خير ما يتقبلوا النصيحه scratch


معليــــــــــــــــــــــــــــــــــــه ماروكو و Smart هيـــــــــــــــــــــــــن

على أساس نصائح ف طرق الرقاد ما ..............................
Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smart
عضو
Smart


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 25/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 1:32 pm
أبو ريماس كتب:
ماروكو كتب:
Smart كتب:
والله طلعوا الشباب ما هينين ف رقادهم
بس تسلمي مارووكو ع الطرح الحلو

يبالهم نصائح الشباب ف طرق الرقاد علشان يحسوا بالراحه والوناسه

وبالأخص أبو ريماس وابو رعد ههههههههه




تسلمي ع المرور سمارت ليدي

لو بغيتي تسوي خير ما يتقبلوا النصيحه scratch


معليــــــــــــــــــــــــــــــــــــه ماروكو و Smart هيـــــــــــــــــــــــــن

على أساس نصائح ف طرق الرقاد ما ..............................
Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad Mad


هدي هدي بو ريماااااس
والله قصدنااااا أنا وماركووووووو بس ننصحكم وندابركم أنتوا من كبار المنتدى ما يجوز ما ندابركم

Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Silent Love
مشرف منتدى اخبار الدار
مشرف منتدى اخبار الدار
Silent Love


عدد المساهمات : 520
تاريخ التسجيل : 05/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 2:21 pm

هاهاهاهاها الصور في كوم

وهذه الخبصة في كوم ثاني :

(( هذه الطريقة اسماها الدكتور عنز باسم ( V I P ) اختصار لكلمة

.... (HOW are you) بمعنى مضيق هرمز ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غلا روحي
مشرفة منتدى الحوار المفتوح والنقاش الجادّ
مشرفة منتدى الحوار المفتوح والنقاش الجادّ
غلا روحي


عدد المساهمات : 249
تاريخ التسجيل : 30/08/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 2:57 pm

والله خطيرن يالشباب حتى في رجادكم دفشين

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

تسلمي ماروكو وسمارت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماروكو
عضو مميز
ماروكو


عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 28/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 9:53 pm


غلا لا تزيدي النار حطب

أنا ما عرف من منزل هذه المشاركه

مرورك الرائع غلا زاد وناستي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smart
عضو
Smart


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 25/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 1:49 am
ماروكو كتب:


غلا لا تزيدي النار حطب

أنا ما عرف من منزل هذه المشاركه

مرورك الرائع غلا زاد وناستي

ههههههههههههه ليكون أنا الي منزله الموضوع ماروكووووو وما أدري

أشوفك تنسحبي لا تخافي أحناااااااااا معاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماروكو
عضو مميز
ماروكو


عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 28/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 5:39 am


أوده داه أوله لاه

اماروكو تخاف؟؟؟؟

بعدها ما صارت

بس سمارت تراني ما في الواجه.....طبعا ما خوف ما أنفع أكون في الزعامه

تخرب عمان What a Face
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smart
عضو
Smart


عدد المساهمات : 87
تاريخ التسجيل : 25/09/2011

[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]   [b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b] I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 21, 2011 1:36 pm
ماروكو كتب:


أوده داه أوله لاه

اماروكو تخاف؟؟؟؟

بعدها ما صارت

بس سمارت تراني ما في الواجه.....طبعا ما خوف ما أنفع أكون في الزعامه

تخرب عمان What a Face


خلااااااااااص ماروكو انااااااااااا بكون ف الواجهه متعوده عاد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[b][color=darkred]طرق النوم الصحيحه للشباب[/color][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» [color=orange]العرس الجماعي[/color]
» موضوع خاص للشباب يمنع دخول البنااااات منعا باتا ؟؟؟
» 8 مميزات في الحياه العزوبيه للشباب
» حكمة دعاء النوم
» أسباب الكلام أثناء النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بلاد الشهوم  :: الفكاهة والمرح-
انتقل الى: