نلتقي لنرتقي
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
~ْ~منتديات بلاد الشهوم ~ْ~
تمّ اقفال المنتديات .... يسرنا تهنئتكم بإفتتاح منتديات بلاد الشهوم في ثوب جديد وبحلة قشيبة على الرابط التالي www.shuhoom.net .. ونتمنى من الجميع اتباع الرابط والتسجيل في المنتدى الجديد ... نسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد

شاطر | 
 

 عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بروتاكتينيوم
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 319
تاريخ التسجيل : 26/05/2011

مُساهمةموضوع: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الأربعاء يوليو 06, 2011 5:16 pm

الثقة بالنفس مطلب شرعي سلوكي نفسي .يقول الله تعالى : " وَقَدْ نَزَّلَ عَلَيْكُمْ فِي الْكِتَابِ أَنْ إِذَا سَمِعْتُمْ آيَاتِ اللّهِ يُكَفَرُ بِهَا وَيُسْتَهْزَأُ بِهَا فَلاَ تَقْعُدُواْ مَعَهُمْ حَتَّى يَخُوضُواْ فِي حَدِيثٍ غَيْرِهِ .. " سورة النساء آية رقم : 140 وقال جل وتعالى : " وَإِذَا رَأَيْتَ الَّذِينَ يَخُوضُونَ فِي آيَاتِنَا فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ حَتَّى يَخُوضُواْ فِي حَدِيثٍ غَيْرِهِ . . " سورة الأنعام آية رقم : 68إن الإنسان حين لا يملك الثقة بنفسه ، فإنه لن يكون قادراً على هذا السلوك التطبيقي المأمور به في الآية .ومن هنا عُلم أن ( الثقة ) مطلب شرعي ملح كما أنه مطلب سلوكي نفسي لاعتدال الفطرة واستقامة الحياة على منهج الله .أي ثقة بالنفس تريد ؟! سؤال لطيف . . أي ثقة بالنفس تريد ؟!إنها ليست ثقة : ( جنون العظمة والكبرياء ) ..!!وليست هي ثقة الحول والقوة . . !!ولكن هي : الثقة بالنفس التي تجعلك قادراً على ممارسة الحياة السعيدة - نفسياً وسلوكياً - على نور من الوحي والهدى .
عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك
أولاً : استعن بالله ولاتعجزن . " إياك نعبد وإياك نستعين " فحولك من حول الله .. وقوتك من قوته جل وعز .. وإن داء الإستعانة العجز !كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "العجز : جبن وخور .والكسل : ضعف ووهن .فاستعن بالله ولا تعجزن ...إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !
ثانياً : عش متفائلاً . الدنيا. . ليل ونهار .. شمس وقمر . . عش في الليل ...روحانية السكون . . !وخذ من النهار . . طموح الجد والبكور . .!شمس تحرق .. لتشرق !وقمر يغيب .. إيذاناً بميلاد جديد ..!لماذا بعض الناس : يرسب قبل أن يدخل الامتحان ؟!ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال : سهل أمركم !حتى تكون أكثر ثقة بنفسك : عش متفائلا !
ثالثاً : صارح نفسك بلطف . حاورها بصراحة : - ماذا تريد ؟ وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!لا تكرهها إذن . .واسعَ في تكميلها تزكيتها . . " قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها " وكن . . لطيفاً معها . . لا تكن ليناً . . فتُعصر !ولا قاسياً . . فتُكسر !!لكن . . يا حنضلة ساعة وساعة !!كان صلى الله عليه وسلم يقول : " أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء .. فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!النفس .. لها إقبال وإدبار . . فشمّر لها حين الإقبال . . ودارها حال الإدبار . . " لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "
- حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) . فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . . إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع 00تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .
- حدد سلبياتك بصدق . وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . . الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .
- اعرف ايجابياتك .. نمّها .. عززها . . اشحذ همتك من خلالها . . وافتخر بها . . إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذا الموطن !!ربعي بن عامر . . يخرّق برمحه سرير الجبابرة في زهو وافتخار . . . جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !وحبيب بن زيد .. يقف بوجه مسيلمة في شموخ . . وهو يردد بثبات : إن في أذني صمم مما تقول !!حتى تكسب ثقتك بنفسك . . . تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .
رابعاً : أدرك العواقب والمالآت . إدراك الخواتيم . . يجعلك تستعذب الألم . . لأنك تبصر من بعده الأمل . . أحدٌ . . . أحد !!منحة في محنة !!حرّ الرمضاء . . عاقبته .. خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .بخ . . بخ . . إنها لحياة طويلة . . !!والعاقبة للتقوى !!
خامساً : تعلم أن تقول : لا ! ليس . . لا !لمجرد : اللاء !إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . . عواطفك . . خلجات نفسك . . . !الحياء خير كله .. والحياء .. حياة .. فلا تقتل عواطفك . . ولا تئد مشاعرك . . بسلاح الحياء !!فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !تعلم كيف تقول : لا !وأي وقت تقول بها . . . !!حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !الإيثار .. أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!وأعظم العفو . . العفو عند المقدرة . . !!لله ما أعظمها . .. كلمة التاريخ . . اذهبوا فأنتم الطلقاء !!ثقتك بنفسك .. تعني أن تعبر عن شعورك . . بلا خجل !

سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج ! إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . . وأن تُقنع بها الآخرين . . لكن عندما تكون هادئاً . . متزناً .. . الضجيج . . يلفت العيون نحوك . . والهدوء . . يأسر لك القلوب !!يدعوه ابا الوليد إلى الكفر .. فلا يضجّ أو يهتزّ . . إنما قال في هدوء . . أفرغت يا أ با الوليد . . !!فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .يُستغضب . . فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . . فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟! يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيباً . . ايها الناس ... اسمعوا وأطيعوا . . فيقوم الشيخ الوقور . . سلمان الفارسي .. في هدوء النسمة . . لا سمع ولا طاعة !كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !فقال الابن البار : إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!قال الشيخ الوقور . . الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!لكأني بهذا الشيخ الوقور .. يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . . لا سمع وطاعة !!ترى . . كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!عبّر عن أفكارك بوضوح . . واترك الضجيج . . فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!حينها تزداد ثقة بنفسك ..!
سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! . حواسك .. هي منافذ إدراكك . . بها تدرِك . . ومن خلالها تُدرَك . . تعلم كيف توظّف حواسك . . لتبني ثقتك بنفسك . . حدّق .. ارمق .. تعجّب . . أشر . . . تحرك .. . كن ساكناً . . لكن بثقة . . !!كان . . . . متكئاً فجلس !!كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!حركات واثقة . . . وظّف حواسك . . . في بناء الثقة !
ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك . قال الثوري - رحمه الله - : من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !أنت ضعيف . . مهموم مغموم . . حين تنتظر من الناس . . مدحاً . .!!أو يثبطك منهم .. . ذمّاً . . !!الناس لن يرضيها شي . . يقولون شذّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !اخطُ خطوتك . . فقد حفظ التاريخ . . واثق الخطوة . . يمشي ملكاً !!من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !
تاسعاً : بادر . لا تمجّد إبداعات الآخرين . . من غير أن تبادر بالإبداع. . اسلل قلمك . . . سرّح طرفك . . . أرسل فكرك . .اكتب . . سطّر . . وجّه . . ابتسم . . ولو بشق تمرة !!وفي ذلك فليتنافس المتنافسون .. " لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد:10)
ولا تكن . . ( كنتيّاً ) ... مجدك ... كنّا !! ويومك .... كنت !!وغدك .. كان !!ولا تكن ..( لواوياً ) ! " لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . . فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!كن .. جريئاً مع نفسك . . وأقحمها غمار المبادرة . . . وتذكّر العواقب . . تكن اكثر ثقة بنفسك .
عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً. عجباً . . - وأي عجب ؟ ! - إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ...وليس ذلك إلا للمؤمن !!واعجباً لك إيها المؤمن . .بإيمانك . . أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . . بيقينك . . أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . . برضاك . . أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!فاقنَع بالمعالي . . وارضَ بالمقدّر المكتوب . . وكن مطمئناً . . تكن أوثق من نفسك . . رفعت الأقلام . . وجفّت الصحف !
وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين
ـــــــــــــــــــــــــــ
المصدر ينابيع تربوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shuhoom.yoo7.com
أبو رعد الشهومي
نائب المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1165
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
العمر : 27
الموقع : بلاد الشهوم

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الإثنين يوليو 18, 2011 4:22 pm

[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو ريماس
عميد
عميد
avatar

عدد المساهمات : 810
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 27
الموقع : النجيده|بلاد الشهوم

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الخميس يوليو 28, 2011 5:43 am

يعطيك ألف عاااااااااافيه بو رعد

تقبلو مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو نواف
عضو


عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 05/08/2011

مُساهمةموضوع: عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك   الإثنين أغسطس 08, 2011 11:16 am

تسلم ع الموضوع الجميل Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أم طحنون
عضو
avatar

عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 25/08/2011
العمر : 57
الموقع : بلاد الشهوم سنتر

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:19 pm

إذا كنت تشك في قدرتك على إنجاز شيء ما فلن تستطيع إنجازه
ثق في قدرتك وكن قويا بما فيه الكفاية حتى تستطيع مواصلة العمل ثم الأنجاز
أتمنى للجميع الخير والتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنان
مشرفة منتدى الطب والصحة
مشرفة منتدى الطب والصحة
avatar

عدد المساهمات : 137
تاريخ التسجيل : 25/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الأحد سبتمبر 25, 2011 3:38 pm

مشكور ع الموضوع أكثر من رااااااااااااااااااااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبوعديان
مشرف منتدى المواضيع الإسلامية
مشرف منتدى المواضيع الإسلامية
avatar

عدد المساهمات : 209
تاريخ التسجيل : 20/09/2011
العمر : 25
الموقع : كلـ (ن) حسب مربآأإہ نفسـہ تدلــہ

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الإثنين سبتمبر 26, 2011 4:21 pm

" لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ "

آية تحمل معنى كبير
جزيت خير اخوؤوؤوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسات الحنين
ضيف
ضيف
avatar

عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

مُساهمةموضوع: عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك   الإثنين سبتمبر 26, 2011 11:20 pm

اشكرك للموضوعك المثري بس كيف الطيب انتا ما واثق من نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بروتاكتينيوم
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 319
تاريخ التسجيل : 26/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الخميس سبتمبر 29, 2011 4:37 am

همسات الحنين كتب:
اشكرك للموضوعك المثري بس كيف الطيب انتا ما واثق من نفسك



لا تعليق ....



queen king king king king

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shuhoom.yoo7.com
المستشار
عضو
avatar

عدد المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 01/10/2011
العمر : 27
الموقع : بلاد الشهوم/الشرجة

مُساهمةموضوع: عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك ...   الأحد أكتوبر 02, 2011 10:38 pm

تسلللللللللللللللللللللللللللللم على المممممممممممممممممممممممممممر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البدعة
ضيف
ضيف


عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/09/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 4:05 pm

مشكور على هذا الموضوع الجميل..................................
تحياتي الهجرس،،،،،،،،،،،،،،،،،،، من البدعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلع وكلي ولع
عضو
avatar

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 27/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك   الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 7:17 pm



thanx موضوع شيق

زودت ثقتي بنفسي
يسلموووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عشـــــــــــــــــرة خطـــــــــــــوات لبنـــــــــــــــــــــــاء الثقـــــــــــة فـــــــــي نفســـــــــــك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بلاد الشهوم  :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: